About 8SheMoov
L'établissement 8SheMoov, implanté à Saint-Étienne, est un espace entièrement dédié à la condition physique, à la santé et au bien-être au féminin. Cette structure chaleureuse et bienveillante a pour vocation d'accompagner chaque femme vers l'atteinte de ses objectifs personnels, qu'il s'agisse de remise en forme, de tonification ou de relaxation. Les entraînements se déroulent au sein d'un espace moderne et équipé, idéal pour progresser en toute sérénité. Une équipe de coachs certifiées et passionnées assure un encadrement de qualité, adapté aux capacités et au rythme de chaque participante. En mettant l'accent sur l'entraide et l'écoute, le centre permet de s'entraîner dans une ambiance communautaire particulièrement stimulante, conviviale et inclusive.
Activities available at 8SheMoov
Cardio training
Circuit training
Cross training
Martial arts
Meditation/Relaxation
Musculation
Pilates mat
Yoga