About Adrénaline Athletics
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45 minutes d’entraînement fonctionnel, combinant force et cardio.
Small Group de 8 personnes maximum.
Chaque séance est construite autour de zones musculaires ciblées (Jambes / Haut du corps / Chaîne postérieure / Full Body).
Nos coachs adaptent le mouvement et la charge de travail à ton niveau et veillent à ta progression séance après séance.
Du mouvement pour tous, que tu veuilles garder la forme, reprendre le sport ou transformer ton corps.
45-minute strength and cardio workout.
Small group: 8 participants max.
Each session targets a specific area: Legs, Upper Body, Posterior Chain or Full Body.
Our coaches adapt every exercise and weight to your level.
We want to get people moving, whether you want to stay in shape, get back into exercise, or transform your body.
Activities available at Adrénaline Athletics
Boxing
Cardio training
Circuit training
Martial arts
Mobility/Stretching
Musculation
Personal training
Pilates mat
Yoga
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