About Bon Jour Yoga
Bon Jour est un centre de yoga et pilates vivant et accessible, dédié au mouvement et à la respiration. En petits groupes, chacun.e pratique à son rythme pour mieux bouger, relâcher les tensions et préserver sa mobilité.
Un espace simple et accueillant pour entretenir sa santé, retrouver de l’énergie et se sentir bien dans son corps au quotidien.
Notre équipe est composée de professeures passionnées, chacune avec sa sensibilité et son approche du mouvement.
Nous partageons la même intention : proposer des cours accessibles, attentifs et engagés, pour que chacun puisse bouger mieux, respirer pleinement et prendre soin de son corps.
Activities available at Bon Jour Yoga
Meditation/Relaxation
Mobility/Stretching
Pilates mat
Yoga
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