About Contrast Club
Contrast Club est un lieu de bien-être pensé pour les urbains, axé sur la thérapie par contraste à Paris, au cœur du 2ème arrondissement (Bonne Nouvelle). Alternance entre un sauna pour 15 personnes et des bains froids. Nous proposons des séances guidées en petit groupe de 70 minutes, rythmées par la musique, par des rituels aufguss, des huiles essentielles et de la respiration. Séance également libre, à faire en toute autonomie.
Notre approche associe récupération physique, gestion du stress et bien-être mental avec boost de dopamine et d'adrénaline dans un espace pensé pour la détente. Idéal après le sport, pour décompresser entre deux réunions ou vivre une expérience sensorielle unique seul ou à plusieurs
Sèche maillot à disposition + 2 serviettes (une pour le sauna/ lounge et une pour se doucher en fin de session) + casier avec code + eau froide, tiède et infusion en libre service dans l'espace. Espace pieds nus avec possibilité de louer des tongs pour la session
Activities available at Contrast Club
Meditation/Relaxation
Sauna
Wellness
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