About Hatha Yoga avec Dani
La salle est calme et grande pour pouvoir passer un moment de détente lors du cours. Il y a desWC, un espace pour se changer, de l'eau chaude et des tasses pour une tisane après la pratique. Les deux cours sont accessible à tous niveaux, ouvert à tout le monde.
Créneaux matin = bien commencer sa journée en douceur mais en profondeur avec la hatha flow
Créneaux du midi = évacuer du stress, renforcer le corps en douceur
En hiver la salle est chauffée. Néanmoins n'hesitez pas à apporter un pull et des chausettes pour la relaxation.
Il y a tapis de yoga, brics, sangles sur place. Vous pouvez venir avec votre tapis préféré bien-sûr.
Activities available at Hatha Yoga avec Dani
Meditation/Relaxation
Mobility/Stretching
Personal training
Yoga
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