About Espace Castelnau - Hatha Yoga
L'Espace Castelnau est un lieu de bien-être avec plusieurs salles disponibles à la location pour des pratiquants de bien-être indépendants (thérapeutes, massages, yoga, etc.) dont une grande salle chaleureuse et bien equipée où auront lieux mes cours de Yoga. Il y a 2 WC, un vestiaire, de l'eau chaude et des tasses pour café/thé après la pratique.
Tous niveaux, ouvert à tout le monde, pas besoin d'être très souple.
Créneaux matin = bien commencer sa journée en douceur mais en profondeur avec la hatha flow.
Evacuer du stress, renforcer le corps en douceur = créneaux du midi.
En hiver la salle est bien chauffée. Il y a tapis de yoga, brics, sangles, coussins et couvertures ainsi que des bougies, et des enceintes pour la musique sur place.
Activities available at Espace Castelnau - Hatha Yoga
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