About Escale 64
Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.
L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps , mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
J'enseigne un Yoga authentique, fidèle aux enseignements traditionnels que j'ai reçus. Il répondra donc à une recherche de bien-être, de souplesse, de confort, de clarté d’esprit tout autant qu’à une démarche d’évolution et de développement personnel.
Pratique posturale, respiration, concentration seront nos outils; Un chemin sur-mesure, fait de découvertes, de pratiques et de rencontres avec vous-même.
Les séances en groupes de 6 à 8 personnes sont ouvertes à tous, tous niveaux.
Ce pass donne accès aux cours de Hatha Yoga.
Activities available at Escale 64
Massage
Meditation/Relaxation
Personal training
Yoga
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