About Le Gymnase
Situé au cœur de la zone Nant’Est Entreprises, Le Gymnase propose des séances de HIIT et de Crosstraining en petit collectif, pour un accompagnement optimal.
Notre objectif : t’offrir le meilleur encadrement possible, tout en préservant l’esprit communautaire qui fait notre force.
Tu débutes ? Parfait. La majorité de nos adhérents étaient débutants lorsqu’ils ont franchi la porte.
HIIT, Crosstraining, Hyrox, renfo, haltérophilie, gym… : nous proposons une programmation diversifiée pour satisfaire tous les profils et progresser sur tous les plans.
Chaque jour, une séance différente : tu ne t’ennuies jamais, ton corps progresse constamment.
Activities available at Le Gymnase
Cardio training
Cross training
Mobility/Stretching
Musculation
Pilates mat
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