About Studio Shelam
Niché au cœur de Levallois-Perret, le Studio Shelam propose une immersion complète dans l'univers du mouvement contrôlé. Les installations de cet établissement permettent de pratiquer dans un cadre intimiste et apaisant, favorisant la concentration et la déconnexion. Les séances, limitées en nombre de participants, assurent un accompagnement de qualité pour chaque élève. Les activités se concentrent sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et la souplesse. Que ce soit sur tapis ou avec l'utilisation de petits matériels comme le Swiss Ball, les méthodes enseignées visent un équilibre global. Le studio s'adapte aux besoins spécifiques de chacun pour offrir une expérience sportive axée sur la santé et la sérénité au quotidien.
Activities available at Studio Shelam
Meditation/Relaxation
Pilates mat
Yoga