About Wake Up Form Nantes - Cours Collectifs
Nos coachs diplômés vous accompagnent en direct pour des séances variées et énergisantes :
Cardio & Brûle-graisses : HIIT, Step et cours rythmés.
Force & Tonicité : Renforcement musculaire complet et Cuisses-Abdos-Fessiers.
Équilibre & Posture : Pilates et Stretching pour récupérer efficacement.
Activities available at Wake Up Form Nantes - Cours Collectifs
Bootcamp
Cardio training
Circuit training
Cross training
Mobility/Stretching
Pilates mat
Yoga
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