Découvrir la Boxe à Paris

Pourquoi essayer la boxe à Paris ?

À Paris (75), il existe de nombreux clubs de boxe. Que vous travailliez à La Défense, près de l'Arc de Triomphe ou à Bercy, vous trouverez donc facilement une salle.

Pendant votre pause déjeuner, avant ou après votre journée de travail, faites comme un nombre croissant de salariés parisiens, qui se défoulent en enfilant des gants de boxe. Un sport intense, pour gagner en tonicité et déstresser. Comme beaucoup de salariés, votre entraînement de boxe à Paris vous permettra d' améliorer votre endurance et de résister davantage à la fatigue. La boxe est également parfaite pour se sentir mieux psychologiquement.

Le réseau Gymlib compte les meilleurs clubs de boxe de la capitale, afin de proposer la meilleure solution aux entreprises souhaitant favoriser le bien-être de leurs salariés.

Les formules Gymlib souhaitent satisfaire les exigences des entreprises et de leurs salariés : nombreuses catégories de boxe (anglaise, française, muay-thaï, boxe féminine...) cours pour débutants comme pour boxeurs confirmés, horaires en adéquation avec l'emploi du temps des salariés, offres flexibles, possibilité de cours individuels ou collectifs, changement de club possible en cours d'année...

Beaucoup de salariés d'une même entreprise se rendent ensemble à des cours de boxe à Paris, car ce sport est idéal pour décompresser après une journée de travail intense.

Gymlib souhaite contribuer à l'essor de la boxe parisienne, en répondant aux attentes des entreprises locales, où qu'elles se trouvent (Paris ou banlieue proche). Pour atteindre cet objectif, Gymlib propose ainsi à tout salarié, quel que soit son niveau, la possibilité de choisir une salle de boxe à proximité de son bureau ou de son domicile. En cas d'imprévu ou d'emploi du temps contrarié, un salarié peut très bien changer pour une salle ou un horaire plus appropriés.
Gymlib lui donne aussi accès à d'autres sports, et un salarié qui fait de la boxe à Paris a aussi la possibilité d'essayer d'autres activités.

Les nombreux bienfaits de la boxe

Contrairement aux sports extérieurs, soumis aux caprices météorologiques, on peut faire de la boxe en indoor toute l'année.

Si la boxe est une activité qui permet de se défendre, c'est aussi un sport ludique. Cela est en partie dû aux innombrables déclinaisons et possibilités offertes par ce sport, ainsi qu'à ses activités annexes.
Car outre l'apprentissage des techniques de boxe, vous ferez des échauffements denses, (pompes, abdominaux, tractions, corde à sauter, squats...) brûlerez un maximum de calories, tout en développant votre masse musculaire.
Par ailleurs, l'apprentissage de la boxe à Paris améliorera sensiblement votre cardio et votre endurance, car c'est un sport impliquant de bouger perpétuellement.

La boxe contribue à libérer des endorphines, par conséquent les boxeurs éprouvent une sensation de bien-être après une session de boxe. Ce sport est également excellent pour réduire son stress et améliorer la confiance en soi.