Fitness

Pourquoi faire du Fitness ?

On le ne répétera jamais assez, pratiquer une activité physique régulièrement a énormément de bienfaits sur notre santé, autant du point de vue physique que du point de vue psychologique. Cependant, encore faut-il trouver une activité qui nous plait et qu’on ne pratique pas à contre-cœur. C’est là tout l’avantage du fitness : c’est une activité pluridisciplinaire qui regroupe de nombreux sports, à la fois individuels ou collectifs, comme la zumba, le yoga, les pilates, le crossfit, le renforcement musculaire, le step, etc.

Cette pluridisciplinarité est idéale car elle permet de tester de nombreux sports avec un seul abonnement et donc de trouver celui qui vous correspond le mieux. De même, les diverses activités comprises dans une offre fitness vous permettront de vous assurer que vous faites travailler toutes les parties de votre corps, et que vous alliez entraînement musculaire et entraînement cardio pour des résultats complets et bénéfiques pour l’ensemble de votre corps.

Bon à savoir : cette activité est idéale pour les débutants, les personnes âgés ou bien les personnes en surpoids, car elle s’adapte facilement aux contraintes de chacun et permet une évolution progressive. 

En quoi consiste l’offre Gymlib ?

L'objectif de Gymlib, c’est de permettre à un maximum de salariés de pouvoir pratiquer une activité sportive facilement, en bénéficiant de prix attractifs. Pour cette raison, Gymlib propose aux entreprises qui le souhaitent de co-financer l’abonnement sportif de leurs salariés, dont la prise en charge financière est donc moindre. C’est un avantage non négligeable pour les entreprises car cela leur permet de se différencier de leurs concurrents et de mettre en avant leur souci du bien-être de leurs salariés, un critère important lorsqu’elles souhaitent recruter de nouveaux talents.

Du côté des salariés, cette offre est très avantageuse également car elle permet de suivre des cours de fitness à moindre coût et dans beaucoup de villes comme Paris, Lyon, Marseille ou encore Nice. De plus, l’abonnement proposé par Gymlib est très intéressant car il offre un accès à toutes les salles de sport partenaires, il est donc possible de se rendre dans plusieurs salles en fonction du lieu où l’on se trouve avant sa séance de sport : entreprise, domicile, école des enfants, etc. Une occasion idéale de découvrir plusieurs cours de sport différents mais aussi de s’assurer qu’il y a toujours une salle ouverte lorsque l’on souhaite faire une pause, même le dimanche ou après une réunion qui a duré dans la soirée par exemple.