AKKOR Pilates

Situé au cœur de l'espace O'Spa, le studio Akkor Pilates à Mérignac offre un cadre intimiste et élégant, inspiré par l'art de vivre italien. Cet espace lumineux et apaisant est entièrement dédié à la pratique du Pilates Reformer, avec une capacité limitée à huit personnes par session. Cette approche en petit groupe garantit un suivi individuel et des conseils personnalisés, permettant aux coachs experts d'adapter chaque exercice aux besoins spécifiques des pratiquants. Que les participants soient débutants, sportifs confirmés, seniors ou en période de reprise, ils bénéficient d'un environnement propice à la concentration et à la déconnexion. Les séances permettent de renforcer le corps en profondeur, d'améliorer la posture et de réduire le stress dans une atmosphère chaleureuse qui favorise le bien-être général.