À propos de Hyrox & Crossfit Minimes
Et si vous amélioriez votre condition physique ? Vous avez envie de vous défouler ?
Attention : Avant de générer votre pass, vérifiez bien les horaires des cours en cliquant ici.
Un niveau minimum est requis pour les sessions nommées "Spécifiques" merci de nous contacter pour en savoir plus.
Profitez de CrossFit Minimes, un espace de 600m2 pour effectuer votre séance de crossfit !
En CARDIO-TRAINING, ils vous proposent des rameurs, des cordes à sauter et un espace extérieur pour courir. En GYMNASTIQUE, vous trouverez une cage à tractions, des anneaux, des Médecine balls, des cordes à grimper, des box et des abmats.
En FORCE, vous aurez à votre disposition des barres, des poids, des Kettlebells, des plateaux d’haltérophilie. Barres olympiques de 15 et 20 kg ainsi qu’un large choix de poids et de barre permettant à chacun de progresser en fonction de son niveau. Le sol est recouvert de dalles amortissantes noires de manière à pouvoir lâcher les poids par terre. Pour la RÉCUPÉRATION et la mobilité il y a des foam rollers pour de l’auto-massage, des élastiques, des balles de massage.
Activités disponibles chez Hyrox & Crossfit Minimes
Cross training
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