The New Me Saint-Laurent-du-Var

Installé à Saint-Laurent-du-Var, le studio The New Me propose une expérience axée sur la pratique du Reformer Pilates et du Pilates sur tapis. L'établissement met à disposition un espace chaleureux et moderne adapté à la tonification musculaire, à la recherche de souplesse ainsi qu'à l'amélioration de la posture. Les machines Reformer permettent de moduler l'intensité de chaque exercice afin de sculpter la silhouette, d'étirer la colonne vertébrale et de renforcer le centre du corps en profondeur. Encadrées par des instructeurs certifiés, les séances se déroulent en groupe restreint dans une ambiance motivante, conviviale et structurée. Accessibles à tous les niveaux de condition physique, les cours privilégient le contrôle du mouvement et la coordination de la respiration pour garantir une progression constante et un bien-être durable.