Over Adrénaline Athletics
English version below
45 minutes d’entraînement fonctionnel, combinant force et cardio.
Small Group de 8 personnes maximum.
Chaque séance est construite autour de zones musculaires ciblées (Jambes / Haut du corps / Chaîne postérieure / Full Body).
Nos coachs adaptent le mouvement et la charge de travail à ton niveau et veillent à ta progression séance après séance.
Du mouvement pour tous, que tu veuilles garder la forme, reprendre le sport ou transformer ton corps.
45-minute strength and cardio workout.
Small group: 8 participants max.
Each session targets a specific area: Legs, Upper Body, Posterior Chain or Full Body.
Our coaches adapt every exercise and weight to your level.
We want to get people moving, whether you want to stay in shape, get back into exercise, or transform your body.
Activiteiten beschikbaar bij Adrénaline Athletics
Boksen
Circuit training
Fitness
Mobiliteit
Musculation
Persoonlijke training
Pilates
Vechtsporten
Yoga
Ontdek onze andere partners