Over deze fitnessruimte
Vous cherchez un studio premium au coeur de Paris ? Allsteps fait son apparition sur Gymlib et vous allez adorer ! Grâce à ses entrainements ITC (Internal Training connecté) et ses cours de Pilates, ce magnifique studio a tout pour vous plaire.
Allsteps & Gymlib vous donne accès à deux cours :
- ITC interval training connecté : c'est un entraînement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. Le studio vous assure, perte de poids, définition musculaire et épanouissement personnel. Ce sont des cours en small group, 8 personnes, pour créer une ambiance de travail et d'entraide.
- ITC interval training connecté : c'est un entraînement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. Le studio vous assure, perte de poids, définition musculaire et épanouissement personnel. Ce sont des cours en small group, 8 personnes, pour créer une ambiance de travail et d'entraide.
- Pilates : les cours ont pour objectif de travailler sur la force, la flexibilité et l’alignement du corps. Le Pilates est une pratique complète et vous permet également de renforcer la tonicité musculaire abdominale et dorsale qui prévient et soulage d’éventuelles douleurs chroniques comme le mal de dos.
Activiteiten beschikbaar
Circuit training
Pilates
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