Over The Corner Boxe & Fitness
Dans la boxe, le corner est cet espace essentiel : celui où l’on se recentre, où l’on est accompagné, où l’on reprend son souffle avant de repartir.
C’est cette philosophie qu’incarne The Corner : un lieu où l’on se sent encadré et soutenu, quels que soient le niveau, le corps ou l’objectif.
La boxe y est transmise comme un art : précision, coordination, rythme et maîtrise du geste.
On apprend les fondamentaux, on affine les mouvements et on progresse dans un cadre sécurisé, respectueux et sans jugement.
La boxe engage le corps dans l’intensité et la précision ; le fitness et le flow équilibrent cette énergie à travers des disciplines de renforcement, de cardio, de mobilité et de respiration.Le coin fitness est pensé pour accompagner les boxeurs et boxeuses, mais aussi accueillir celles et ceux qui souhaitent s’entraîner autrement.
Que tu viennes pour boxer, te renforcer, te défouler ou te recentrer, les parcours se croisent naturellement.
Chacun·e avance à son rythme, dans un cadre stimulant et bienveillant.
Activiteiten beschikbaar bij The Corner Boxe & Fitness
Boksen
Circuit training
Cross-training
Fitness
Pilates
Yoga
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