Over Corpore Sano - Asnières
Salle cours collectifs avec maximum 8 personnes
Hatha Yoga : forme la plus traditionnelle et authentique du yoga
Pilates : méthode douce qui vise à renforcer les chaines profondes du corps
Yoga Stretching : mélange de yoga et d'étirements sur la base de différentes postures, pour travailler sur un allongement progressif de l'ensemble des muscles.
Qi-Gong : discipline traditionnelle chinoise associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l'esprit
Cardio Boxe : cardio associé à des gestes de la boxe pour se défouler
Renfo Musculaire : mouvements et exercices doux pour muscler et tonifier l'ensemble du corps sur de la musique latino
Activiteiten beschikbaar bij Corpore Sano - Asnières
Circuit training
Fitness
Mobiliteit
Musculation
Ontspanning
Persoonlijke training
Pilates
Yoga
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