Over deze fitnessruimte
A la recherche d'une activité sportive dans la région de Nogent-sur-Marne ? Ne cherchez plus, Family Move a LA solution pour vous !
La salle vous propose un large choix de cours collectifs pour adultes dispensés en même temps que les cours pour enfant.
Ici, vous avez le choix entre trois types de cours:
- Les cours de fitness, qui vous permettent de retrouver une activité physique malgré un emploi de temps chargé.
- Le Pilates et le Yoga qui offrent un renforcement autant mental que physique.
- Le stretching et l'ostéolate ont pour mission de sensibiliser votre corps à l'étirement et au bon placement.
Des cours spécifiques de Gym douce pour seniors à partir de 55 ans et de Pilates pour femmes enceintes à partir de 3 mois sont également dispensés chez Family Move. Chaque cours a été mis en place par des coachs spécialisés et vous aideront à prévenir les risques liés au vieillissement et à la grossesse.
Activiteiten beschikbaar
Dans
Fitness
Mobiliteit
Pilates
Yoga
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