Over Gaelic Studio Sport
Gaelic Sport Studio, c’est un lieu à taille humaine dédié à celles et ceux qui veulent bouger fort, bien, et ensemble.
Dans un environnement calme, au sein du Tennis Club du Bouscat, nous proposons des cours collectifs (15 pers. max) qui mixent cardio, renforcement, et fun.
- Cours dynamiques : circuits cardio, training fonctionnel, HIIT, préparation physique complète
- Renforcement musculaire ciblés : des séances conçues pour compléter la pratique d’un sport ou pour un travail global du corps.
- Plus doux : le stretching et la mobilité indispensables au bon fonctionnement du corps.
Un lieu où le sport collectif rime avec performance, bienveillance et plaisir, quel que soit le niveau. Une salle conviviale, du sport collectif exigeant, un esprit de défi… mais toujours dans la bonne humeur.
Activiteiten beschikbaar bij Gaelic Studio Sport
Bootcamp
Buitensporten
Circuit training
Cross-training
Fitness
Mobiliteit
Musculation
Persoonlijke training
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