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Merci de consulter le site du partenaire et envoyer un SMS ou appeler au 06 63 65 59 33 pour indiquer la session que vous souhaitez faire. Envoyer votre demande de réservation en parallèle.
Studio de Cross Training & EMS – Coaching en petit groupe (4 max)
Un espace d’entraînement premium combinant électrostimulation (EMS) et machines professionnelles de cross training pour des séances ultra efficaces.
Chaque session (4 personnes maximum) associe la combinaison EMS à du matériel fonctionnel haut de gamme :
• Piste Sled (poussée / tirage de traîneau)
• SkiErg
• Rameur
• Tapis incurvé
• Kettlebells
• Travail poids du corps & circuits fonctionnels
Ce mix unique permet de :
✔️ Stimuler jusqu’à 90% des fibres musculaires
✔️ Développer force, cardio et explosivité
✔️ Accélérer la perte de gras
✔️ Optimiser la prise de muscle
Coaching structuré, intensité maîtrisée, progression personnalisée.
Un concept exclusif pour celles et ceux qui veulent des résultats rapides, un suivi sérieux, et une ambiance motivante.
Activiteiten beschikbaar bij I-Motion Studio
Boksen
Circuit training
Cross-training
EMS training
