Inclusive Yoga - Croix-Rousse Plateau

Inclusive Yoga est un studio de yoga situé au cœur de la Croix-Rousse à Lyon 4, dans une ambiance simple, joyeuse et bienveillante.
Nous proposons des cours tous niveaux, adaptés à chaque corps, chaque âge et chaque niveau de pratique.
Découvrez le Hatha Yoga, pour travailler équilibre, mobilité, respiration et renforcement.
Pratiquez le Vinyasa, l’Ashtanga ou le Yin Yang Yoga pour des séances plus dynamiques.
Retrouvez également le Yin Yoga, le Yoga Doux et le Yoga Nidra pour ralentir, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Nous proposons aussi du Yoga Prénatal, avec un accompagnement adapté aux différentes étapes de la maternité.

Le studio propose également des cours de Pilates, ainsi que des cours particuliers et des séances de yoga en entreprise.
Chaque pratique peut être adaptée grâce à des variations, avec un travail autour du souffle, de la méditation et de la pleine conscience.
Inclusive Yoga, c’est un yoga accessible, inclusif et vivant, où chaque personne peut pratiquer à son rythme, sans prérequis de souplesse.