Over Le Hyve - Bootcamp
Le Hyve est un studio d’entraînement nouvelle génération, où performance et qualité du mouvement se rencontrent.
Inspiré de la préparation des athlètes de haut niveau, le studio propose une approche complète et structurée autour du Bootcamp, du Pilates Reformer, du Hot Pilates et de l’entraînement HYROX.
Le Bootcamp se décline en trois formats complémentaires :
Surge, axé sur le renforcement musculaire, Blast, à dominante cardio, et Metcon, orienté travail métabolique.
Le Pilates Reformer s’organise autour de focus ciblés : Upper Body pour le haut du corps, Lower Body pour les jambes et les fessiers, Booty Peach dédié au travail des fessiers, et Balance Core centré sur le core et la mobilité.
Le Hot Pilates, pratiqué en salle chauffée à 35°C, propose trois formats : BBL (Booty Burn Lab) pour un travail ciblé des fessiers, Burn, une fusion entre Pilates et HIIT, et The Method, axé sur les fondamentaux du Pilates.
Un training complet, exigeant et cohérent, pensé pour progresser durablement.
Activiteiten beschikbaar bij Le Hyve - Bootcamp
Bootcamp
Circuit training
Cross-training
Fitness
Mobiliteit
Persoonlijke training
Pilates
Pilates reformer
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