Over Poses Levallois
1 STUDIO, 3 CONCEPTS
La promesse de POSES Studio est de repenser le Yoga, le Pilates et le Barre pour les rendre inclusives et dynamiques, et ce dès la première session.
Pendant 50 minutes plongées dans une lumière tamisée, on alterne les mouvements de base de son flow favori, et des séquences de renforcement musculaire signature (Pulse&Poses®).
Les flows de 50 minutes sont accessibles à tous : ZERO EXPERIENCE NÉCESSAIRE.
Merci de venir en avance, aucun retard ne sera accepté.
3 FAÇONS DE LÂCHER-PRISE
🧘 YOGA SCULPT
50 minutes pour explorer l’essentiel des postures, mouvements et transitions du yoga dynamique.
🔥 PILATES FLOW
Un flow immersif et hybride basé sur la concentration physique de la méthode Pilates et le cardio.
💪 BARRE FLOW
Ce workout redéfinit les techniques de renforcement musculaire en s’inspirant de la méthode Barre.
• STRIKE THE POSE
Pour votre confort, tout est fourni sur place, casiers à code, fontaine à eau, serviettes, produits de beauté, séche-cheveux, lisseurs, élastiques, déodorant....
Prenez des vêtements de sport confortables, et léger.
• PREMIÈRE FOIS ? PAS DE PANIQUE
• Pour profiter au maximum, il est conseillé d'arriver 20 MINUTES avant votre séance.
• Prenez juste des vêtements de sport légers.
Des mats et accessoires sont à votre disposition gratuitement.
• Première fois ? Indiquez le à votre coach en début de séance afin qu'il vous guide au mieux.
Activiteiten beschikbaar bij Poses Levallois
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