Over RIISE Reformer Oberkampf
RIISE REFORMER
La référence du low-impact : Une pratique intense de 50 minutes sur machine, en rythme avec la musique, sans impact articulaire pour renforcer et transformer le corps en profondeur - tous niveaux.
N.B. : Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour les séances de RIISE Reformer. Vous pouvez en acheter en studio (15€) ou bien apporter les vôtres.
N.B. : Veillez à arriver 15 minutes avant le début du cours. A défaut, 4 minutes avant le début du cours, votre place pourra être ré-attribuée à une autre personne.
En jouant avec les différentes résistances de la machine, les exercices ciblés vous permettent de travailler tous les muscles du corps en profondeur. L'enchaînement de mouvements en tempo lents et contrôlés avec des phases de finishers apportent une intensité inattendue et un travail complet.
Activiteiten beschikbaar bij RIISE Reformer Oberkampf
Pilates reformer
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