Over Road Social Club
Chez ROAD, l’intensité et la douceur se complètent pour créer un équilibre entre performance et bien-être. Deux studios aux univers différents mais complémentaires.
Studio Training
Un studio immersif à la lumière tamisée, pensé pour se challenger pleinement. Circuit training, HIIT et renforcement musculaire en petit groupe : des sessions dynamiques et puissantes pour gagner en force, en endurance et en confiance.
Studio Flow
Un espace plus apaisant dédié au yoga, au pilates et à la mobilité. On y travaille en profondeur, on renforce les muscles posturaux et on se reconnecte à sa respiration.
Après l’effort, profitez du café : petit-déjeuner, déjeuner healthy, jus frais, smoothies et café de spécialité.
Les chaussures de sport sont obligatoires pour les cours de renforcement et circuit training.
Activiteiten beschikbaar bij Road Social Club
Bootcamp
Circuit training
Cross-training
Fitness
Massage
Pilates
Yoga
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