Over Selini Reformer
Le Pilates Reformer offre une expérience de mouvement unique en son genre. C'est une pratique à la fois ludique, intensément efficace et d'une sécurité absolue pour les articulations.
Pour la petite histoire, Joseph Pilates a inventé l'ancêtre du Reformer pendant la Première Guerre mondiale. Alors qu'il était retenu sur l'île de Man en raison du conflit, il a eu la brillante idée d'attacher des ressorts aux lits d'hôpitaux pour permettre aux soldats blessés et alités de maintenir leur masse musculaire et de se rééduquer.
De cet ingénieux bricolage est née une machine perfectionnée, très vite adoptée par les danseurs professionnels à New York pour soigner leurs blessures. Au fil du temps, la pratique s'est ouverte aux femmes enceintes pour son approche en apesanteur, et elle est aujourd'hui incontournable pour les sportifs de haut niveau (y compris les footballeurs !). Le constat est simple : c'est un outil hyper bénéfique pour absolument tout le monde.
Activiteiten beschikbaar bij Selini Reformer
Pilates reformer
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