Sod'Ame

Situé à Bessancourt, Sod'ame constitue un espace dédié au bien-être holistique, pensé comme un véritable cocon de reconnexion à soi. L'établissement propose des sessions de yoga avec une approche centrée sur l'apaisement du corps et de l'esprit, invitant chaque pratiquante à déposer les tensions accumulées pour mieux se libérer. Les séances sont conçues autour d'une méthode complète agissant sur les plans physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel. Le lieu privilégie des pratiques douces et ressourçantes, notamment le yoga nidra, qui favorise une relaxation profonde entre éveil et sommeil pour optimiser la récupération.