Over Yogalie - Deltour
Salle en parquet, agréable et lumineuse, au calme dans une résidence.
L’ashtanga est un yoga structuré et profondément enraciné dans la tradition. Cette pratique dynamique et engageante est portée par une structure claire et codifiée. L'ashtanga permet d’allier la puissance d’une tradition à une méthodologie précise mais qui s’adapte aux niveaux des pratiquants. Cette pratique convient autant aux débutants qu’aux pratiquants réguliers. Les débutants seront rassurés par les similitudes d’un cours à l’autre et les pratiquants confirmés en profiteront pour parfaire leur maîtrise des postures et des autres composantes de cette pratique.
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