ON AIR Fitness Le Pré Saint Gervais

ON AIR Fitness Le Pré Saint Gervais s'étend sur 1450 m² et propose une variété d'espaces dédiés à différentes disciplines.

Les cours collectifs ne sont pas accessibles.

• Cardio Training : tapis de course, rameurs, steppers, etc., pour améliorer l'endurance.
• Cross Training : zone équipée de cages, kettlebells, battle ropes et TRX pour des entraînements fonctionnels.
• Musculation guidée : machines adaptées pour un entraînement ciblé.
• Force et charges libres : espaces avec haltères et cages à squat pour les adeptes de la musculation.
• Haltérophilie : zone dédiée à cette discipline, favorisant le renforcement musculaire.
• Boxe : espace inspiré des meilleurs clubs de boxe, avec sacs de frappe et ring.
• Abdos : zone équipée pour travailler les muscles abdominaux.
• Espace Femme : espace réservé aux femmes, avec des équipements adaptés à leurs besoins spécifiques