À propos de dynamo Bordeaux
dynamo cycling Bordeaux - 45 minutes pour décrocher
Lumière tamisée, son puissant, un coach qui te tient jusqu'au bout. Chez dynamo, l'indoor cycling se vit comme une expérience : 45 minutes calées sur le rythme de la musique, où tu ne penses à rien d'autre qu'à toi.
Le cours
Un mix de cycling, pompes, abdos et haltères. C'est intense, mais accessible à tous : chacun va à son rythme, le groupe et la musique font le reste.
Infos pratiques
Arrive 15 minutes avant le début du cours.
À 4 minutes du début, ta place peut être donnée à quelqu'un d'autre.
Le planning de la semaine est mis en ligne chaque lundi à 12h.
Placement en salle
Pour ta première séance, on peut te placer hors de la première ligne, pour que tu découvres le cours tranquillement. Les coachs peuvent aussi ajuster quelques places (par exemple en avançant un participant) pour booster l'énergie du groupe. Ça fait partie de l'expérience dynamo.
Prêt à lâcher prise ? On t'attend au 57 cours d'Albret.
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