Studio Pilates 44 - Pilates tapis - Vertou

Nos cours:

• PILATES (méthode originelle de renfo musculaire profond) sur tapis & sur machines (Reformer, Springboard et chair).

• Autres disciplines complémentaires enseignées:

  • Yoga

  • Stretching

  • Danse (Barre au sol, danse classique & contemporaine)

2 studios : sur l'île de Nantes et sur Vertou (limitrophe Rezé) soit 400m2 dédiés à la pratique sportive respectueuse de chaque anatomie.

Nous accompagnons uniquement de petits groupes d'élèves afin de pouvoir bien corriger vos mouvements pour les rendre plus efficaces. Nos cours ont des niveaux pour que chacun se sente bien et en fonction de vos objectifs.

Nos cours ont lieu tous les jours de la semaine : le matin, le midi et le soir pour répondre à tous les emplois du temps.

Cath & Claire