About My Golden Hour Studio
Les cours de Reformer sont à retrouver sur la fiche My Golden Hour Studio - Reformer.
My Golden Hour est un studio premium où l’on prend le temps. Le temps de se recentrer, de progresser et de se reconnecter à son énergie.
Pionnier du Hot Pilates depuis 2022 et du Hot Pilates Reformer depuis 2025.
Le studio développe une approche structurée et innovante du mouvement, mêlant Pilates, Yoga, Barre, danse et formats signature comme Rythmo Power™.
Les sessions HOT (+35°), le Pilates Reformer en semi-privé et le Yoga aérien offrent une expérience immersive, moderne et sensorielle, pensée pour des résultats efficaces.
Tous les cours sont encadrés par des instructeurs multilingues (FR, EN, ES) et conçus pour sculpter, renforcer et aligner le corps avec précision et bienveillance.
Activities available at My Golden Hour Studio
Boxing
Cardio training
Mobility/Stretching
Pilates mat
Yoga
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